Seelen - Psychologie

 

 

 

Die Arbeit mit "inneren Anteilen"...
Dein inneres Team ... Dein inneres Kind ...



Diese Informationen sind für Dein eigenes Verständnis von Dir Selbst gedacht ...

weil die Arbeit mit den Inneren Anteilen ein Hilfsmittel ist für Deine Selbsterkenntnis ...
 

 

 

Die Arbeit mit "Inneren Anteilen"

 

Jeder Mensch hat verschiedene Seiten ... verschiedene Charaktereigenschaften und  

verschiedene Anteile in sich ...
Es gibt Momente ... da sind Sie mutig ...
als Beispiel ... wenn Du Dir psychotherapeutische Hilfe holst ...

Es gibt Situationen ... da sind Sie sehr genau und perfektionistisch ...
 manchmal sind Wir unsicher ... ratlos ... verzweifelt und reagieren auf feinste Stimmungen ...
Ein andermal erlebst Du Dich als fröhlich ... lustig ... spontan ... herzlich ...
oder ... eher demütig ... lustvoll oder auch genervt ... aggressiv ... verärgert ...

Es geht darum ... dass Wir diese verschiedenen Aspekte Unserer Selbst wahrnehmen ...
sie Uns bewusstwerden ...
Als ein Hilfsmittel ... vilsualisieren Wir diesen Anteil als eine eigenständige Person ...
damit Wir mehr erfahren könnne ...
von Unseren unbewussten  Eigenschaften die sie darstellt ...

Ein Beispiel ist "die/der Liebende".
Dieser Anteil ist in jedem Menschen ... manchmal mehr ... manchmal versteckt er sich eher ...
Im Laufe Deines Lebens verändert sich dieser Anteil  ...
Im Kindergarten - Alter zeigt sich dieser Anteil anders ...
er wird anders gelebt ... als in der Schule ... im Freundeskreis und in den Beziehungen mit Partnern

In der psychotherapeutischen Anwendung dieser Methode
beschäftigst Du Dich hauptsächlich mit Dir Selbst ...
Du lernst Dich Selbst kennen ... und lernst vielleicht das Folgende ...

welche Anteile es bei Dir gibt

welche Eigenschaften Deine Anteile haben
wie etwa ...  dominant ... schüchtern ... destruktiv ... gleichgültig ... rebellisch …

welche Chancen ... Ressourcen ... Verbote ... Grenzen der jeweilige Anteil hat

und ... wie sich die Anteile untereinander verhalten


da gibt es einen "Beobachter" ... einen "inneren An-Führer" ... einen "verletzten" Anteil

da gibt es einen Anteil der wichtig ...hilfreich ... förderlich wäre ...
aber den es im Moment noch nicht oder viel zu wenig gibt ...
dabei kann der Anteil ..."Die weise Frau" ... "der weise Mann" ... als ein Beispiel ... gestärkt

oder auch erstmalig aktiviert werden ...




Als ein Hinweis ...
Es gibt jeweils von Anfang an alle Anteile in Dir ...

und jeder einzelne hat seine Daseinsberechtigung ...

dabei ist keiner besser oder schlechter als der Andere ... Korrektur ...
Keinen von diesen Anteilen kannst Du abschaffen oder wegtherapieren ...
Im ersten Schritt geht es darum ...
dass die einzelnen Anteile anerkannt werden ... akzeptiert werden ...
Dann ist die Möglichkeit ... dass die einzelnen Anteile größenmäßig neu verteilt werden
oder lang vernachlässigten Teilen mehr Aufmerksamkeit bekommen ...

Es kann hilfreich sein ...
diese vielen Anteile aufzuschreiben und ihnen evtl. Namen zu geben ...

Beispielsweise ...
 "Der Fürsorgliche" ...  "der Wächter" ... "der/die BesserwissserIn" ... "die/der Einfühlsame" ...
 "der Revoluzzer" ... "der/die Sexualität liebende" ... "der/die KriegerIn"...
"die Mutterlose"... "der Vaterlose"... "der/die PilgerIn"...
"der/die mit dem Wolf tanzt" ... "das schwarze Schaf" ...

Manchmal sind diese personifizierten Anteile auch Deine inneren Helfer ...
die an einem innerbildlichen Konferenztisch sitzen ...
So kann ... nach bestimmten Situationen diese Anteile gefragt werden ...
 was sie denn fühlen ... denken ... was sie  machen würden ...

welche Absichten sie haben ... welhe Ziele sie damit verfolgen ...
Vielleicht ergibt sich ja auch eine Diskussion ... und verschiedliche Teams ...

Nicht immer arbeiten alle Teams harmonisch miteinander ...
Je nach Situation in Unserem Leben übernimmt der eine oder andere Anteil die Führung ...
und wir verhalten uns so ... wie es diesem Anteil entspricht ...
Jeder innere Anteil kann eine Machtposition innehaben oder unterdrückt sein ...
 Verdrängte Anteile übernehmen in unserem Leben selten oder nie die Führung ...
 
Vielleicht hat sich ein unbewusster Glaubenssatz in der Person gebildet
der heißt: "Lieber tue ich gar nichts mehr als etwas Falsches" ...

Dieser verdrängte Anteil hat meist ein Schutz für einen sehr verletzlichen Teil von Uns ...
wie ... das Innere Kind.



Es gibt noch andere Methoden ...
wie als Beispiel ... den Voice dialogue ... oder EGO state - da geht es um Ich Anteile ... 




Die "innere Kind Arbeit" ...


Seit einigen Jahren wird die Innere Kind-Arbeit in verschiedenen therapeutischen Verfahren erfolgreich eingesetzt ...
 

Durch das Buch "Aussöhnung mit dem inneren Kind" von Erika J. Chopich und Margaret Paul
ist die Innere Kind Arbeit bekannt geworden und wird heute in verschiedenen psychotherapeutischen Schulen angewandt ...

Sie dient einerseits der Versöhnung mit der Vergangenheit
und andererseits der Verbesserung des Selbst-Wertes ... der Selbst-Achtung ...

der eigenen Wertschätzung ...
was durchweg ein Mehr an Lebensfreude und Lebensenergie bringen kann ...



Hier ein kleiner Überblick über Ziele und Möglichkeiten ...

Früh ... in der Kindheit angelegte Wertvorstellungen ... Empfindungen ...
Verhaltensweisen und Selbstwertgefühle beeinflussen das Erwachsenendasein mehr ...
als den meisten Menschen bewusst ist ...
 Befindlichkeit ... Alltag ... Partnerschaft oder Erziehung sind von den eigenen kindlichen Erfahrungen geprägt ...
Das „Innere Kind“ steht symbolisch für die Anteile der Psyche ...
in denen das Vergangene verankert ist ...

 

 

Das Innere Kind als Symbol für die Sehnsucht nach Anerkennung ... nach Liebe ...

Kinder zeigen viele Seiten ...
die im Laufe ihrer Entwicklung nicht mehr so häufig in Erscheinung treten ...
Neugier ... Lebendigkeit ... Spontaneität ... Kreativität

und das Glücksgefühl im gegenwärtigen Augenblick ... sind Eigenschaften ...

die häufig schon im Kindheitsalter abtrainiert werden ...
Eltern ... Erzieher und Lehrer stellen Anpassungsforderungen ...
Sofern Kinder nicht erwartungsgemäß funktionieren ... erfahren sie negative Bewertungen ... Abwertungen oder gar Liebesentzug ...
In solchen Situationen entstehen Verletzungen oder Kränkungen ...
die lange überdauern können ...
Im Erwachsenenalter werden sie in neuen Zusammenhängen reaktiviert ...
Alte Ängste ... wie ... nicht liebenswert zu sein ... 
nicht dazu zu gehören oder abgelehnt zu werden ...
kommen wieder nach oben ...
Erlebens- und Verhaltensweisen wie Eifersucht ... leichte Kränkbarkeit (die beleidigte Leberwurst - wie Wir hier sagen ...) Beleidigt sein oder Trotz sind Beispiele dafür ...
Menschen ... die rasch auf diese Weise reagieren ...
tun das aus ihrem ihrem verletzten kindlichen Anteil heraus ...
Wer das ändern möchte ...  kann sich mit seinem inneren Kind beschäftigen ...
Das Innere Kind steht gleichzeitig für die Sehnsucht des Erwachsenen nach Anerkennung ... nach Bestätigung und Liebe ... die nicht an Bedingungen geknüpft ist ...







eingestellt am 28.01.2017 ...

 

 

MenschSein ist EinsSein ...
Das Individum ... Wir ... jeder Einzelne ... erschafft im Rahmen der Dualität Unterschiede  ... Ab-trennung ... erschafft das EGO Selbst ... erschafft eigene Hilfe-Strategien die Uns
jedoch abhalten und behindern auf Unserem Weg wieder ins EinSEIN ... nach Hause  ...
Das Paradigma der Neuen Zeit heißt ... "Mensch trifft Mensch damit sie Liebe sind"  ...

die Zeit von ... "Mensch trifft Mensch und sie spielen Liebe miteinander" ... darf jetzt in
die Transformation gehen ...

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Meine Metode ist wissentschaftlich nicht belegt ... Sämtliche Aussagen sind rein energetische Zustandsbeschreibungen ... Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ...
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